TRENSEHAT.ID – Tidur pakai kaus kaki memang mendatangkan manfaat untuk tubuh.
Selain mudah lelap dan enggak mudah terbangun, tidur pakai kaus kaki juga mengurangi gejala insomnia.
Untuk bisa mendapatkan manfaat maksimal saat tidur pakai kaus kaki, apakah ada jenis kaus kaki tertentu?
Dilansir dari Healthnews, ternyata ada beberapa jenis kaus kaki yang dianggap pas dipakai saat tidur.
Biasanya, demi kenyamanan kita akan memilih kaus kaki yang longgar dan nyaman.
Jika terlalu ketat, bisa memengaruhi sirkulasi darah. Disarankan juga, kita jangan tidur dengan kaus kaki kompresi kecuali dokter merekomendasikannya.
Itu sebabnya, akan lebih baik kita memilih kaus kaki yang terbuat dari bahan alami, bukan sintetis.
Serat alami seperti kapas dan kasmir lebih bisa membuat kaki kita bernapas, yang mencegah pertumbuhan bakteri dan retensi kelembapan.
Berikut ini beberapa jenis kaus kaki yang pas dipakai saat tidur:
1. Kaus Kaki Katun
Sebagai bahan nabati, kaus kaki katun merupakan pilihan ideal untuk vegan atau orang yang tidak ingin memakai produk hewani.
Jika dipakai, kaus kaki itu akan terasa hangat dan memungkinkan kulit kita bernapas tanpa merasa kelembapan.
2. Kaus Kaki Wol Merino
Terbuat dari wol domba Merino, bahan ini lebih lembut dan lebih tipis dari wol tradisional.
Kaus kaki ini sangat baik dalam menyerap kelembapan dan dirancang untuk menjaga jari-jari kaki kita tetap nyaman dan kering sepanjang malam.
3. Kaus Kaki Khusus Dipakai di Tempat Tidur
Ini adalah kaus kaki yang dibuat khusus untuk tidur, kaus kaki tempat tidur ini terasa tebal namun membuat kaki kita masih bisa bernapas dan terbuat dari berbagai bahan pilihan.
Itulah pilihan 3 jenis kaus kaki yang pas dipakai saat tidur. Mau coba? (*)