Browsing Category
Kiat Sehat
130 posts
Sehat Berpuasa: 10 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar dan Energi Full!
TRENSEHAT.ID – Pernah nggak sih, baru puasa setengah hari tapi badan udah lemes, ngantuk, bahkan pusing? Tenang, kamu…
Manfaat Puasa untuk Kesehatan Fisik: Bukan Cuma Bikin Langsing!
TRENSEHAT.ID – Siapa bilang puasa cuma bikin kita nahan lapar dan haus? Ternyata, manfaat puasa untuk kesehatan fisik…
Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental: Lebih dari Sekadar Menahan Lapar
TRENSEHAT.ID – Pernah nggak sih kamu merasa stres atau overthinking sampai bikin kepala pusing? Atau mungkin kamu sering…
Puasa Bisa Menurunkan Berat Badan: Fakta atau Mitos?
TRENSEHAT.ID – Pernahkah kamu mendengar bahwa puasa bisa menurunkan berat badan? Jika iya, kamu tidak sendirian! Banyak orang…
Manfaat Puasa untuk Kesehatan: Bukan Cuma Ibadah, Tapi Juga Detox Alami!
TRENSEHAT.ID – Pernah nggak sih, kamu merasa tubuh lebih segar dan ringan saat puasa? Ternyata, puasa bukan cuma…
6 Cara Sehat Berpuasa agar Tetap Bugar dan Kuat Seharian
TRENSEHAT.ID – Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga menjaga tubuh tetap sehat dan bugar,…
Cara Mengatasi Gerd, Penyakit pada Bulan Puasa yang Kerap Menyerang
TRENSEHAT.ID – Buat penderita maag atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), penyakit pada bulan puasa ini bisa jadi tantangan…
Heboh Flu di Jepang, Apa Beda Flu dan Influenza?
TRENSEHAT.ID – Bayangkan kamu bangun pagi dengan kepala berat, hidung mampet, dan badan lemas. Mungkin cuma flu biasa?…
6 Efek Samping Minum Kopi pada Tubuh, Merusak Otot?
Mungkin kita pernah nggak kamu merasa cemas, jantung berdebar, atau perut bermasalah setelah minum kopi? Bisa jadi itu salah satu tanda efek samping minum kopi.
Penting! Begini Cara Ikut Cek Kesehatan Gratis dari Pemerintah
Tapi bagaimana cara ikut cek kesehatan gratis yang diberikan oleh pemerintah? Dan di mana pemeriksaannya dilakukan?