TRENSEHAT.ID – Petugas Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara (KPPS) sebentar lagi akan melakukan tugas berat dan mulia, yaitu Pemilu 2024.
Semua pihak yang ingin Pemilu 2024 berjalan lancar dan adil, sesuai perintah Undang-Undang, tentu berharap juga dengan petugas KPPS.
Itu sebabnya, stamina dan kesehatan petugas KPPS pada Pemilu 2024 harus terjaga dengan baik.
Berbagai upaya harus dilakukan agar keselamatan dan kesehatan petugas KPPS pada Pemilu 2024 terjamin, salah satunya dengan mengatur pola makan mereka.
Dalam salah satu bagian buku “Panduan Sehat Petugas Pemilu 2024” yang ditulis Dr. Nirwan Satria Sp.AN, porsi dan frekuensi makan petugas KPPS disorot.
Menurut Nirwan, saat bertugas pada Pemilu 2024, petugas KPPS sebaiknya makan dalam porsi kecil namun sering.
“Tersedia makanan ringan sehat antara waktu makan utama untuk menjaga tingkat energi dan menghindari kelelahan,” tulis pengurus Perhimpunan Dokter Emergensi Indonesia (PDEI) ini.
Tak lupa Nirwan juga mendorong pentingnya sarapan bagi petugas KPPS sebagai sumber energi awal sebelum mulai bertugas pada pemungutan suara.
“Sarapan yang seimbang dengan karbohidrat, protein, dan serat untuk daya tahan tubuh,” ingat Nirwan.
Mengingat padatnya tugas saat Pemilu 2024, Nirwan membagikan strategi nutrisi yang harus disiapkan selama Pemilu 2024 untuk petugas KPPS.
“Menyediakan makanan kemasan sehat yang mudah diakses dan cepat disiapkan, mempertimbangkan suplemen nutrisi jika diperlukan, seperti vitamin atau minyak ikan omega-3,” jelas Nirwan.
Paparan lengkap mengenai pola makan dan panduan kesehatan lainnya bisa dibaca detail pada buku Panduan Sehat Petugas Pemilu 2024.
Buku dalam bentuk e-book ini bisa didownload gratis di Trensehat.ID melalui kanal Arsip, atau bisa juga melalui link ini.
Tentu saja buku ini sangat berguna untuk bekal petugas KPPS dalam menjalankan tugas pada Pemilu 2024. (*)
