TRENSEHAT.ID – Musim liburan sekolah di depan mata, biasanya anak mulai keranjingan gadget, hingga orangtua banyak mencari cara memantau anak yang hobi pakai smartphone.
Cara memantau anak yang hobi pakai smartphone memang harus diketahui orangtua, agar buah hati kesayangan tidak terbawa pengaruh buruk ponsel pintar tersebut.
Untungnya, banyak cara memantau anak yang hobi pakai smartphone, salah satunya diungkapkan oleh seorang psikiater.
Dia adalah Laurel Williams, psikiater asal Baylor College of Medicine di Houston, Amerika Serikat. Ia kerap menyoroti kebiasaan anak memainkan gadget secara berlebihan.
Seperti dilansir dari Healthday News, Williams menawarkan beberapa cara memantau anak yang hobi pakai smartphone, dan memastikan bahwa gadget tersebut digunakan dengan cara tak berlebihan.
Williams yang dikenal juga sebagai seorang profesor di departemen psikiatri dan ilmu perilaku, mengatakan durasi pemakaian tak terlalu mengindikasikan bahwa anak kecanduan gadget.
Williams justru menyarankan orangtua fokus pada perilaku anak mereka terhadap ponsel yang digunakan.
Jika ada sesuatu yang tampak berbeda atau bermasalah, bisa jadi merupakan tanda peringatan dari penggunaan gadget yang terlalu lama pada si anak.
“Misalnya anak kita tampak malas berbicara dengan siapa pun di rumah, jadi pendiam, selalu menghabiskan waktu di kamar, atau merasa cemas maupun enggak senang dengan apa yang mereka lihat secara online,” ungkap Wlliams.
Biasanya, lanjut Williams, anak jadi kurang melakukan aktivitas fisik saat memegang gagdet berlebihan, baik menonton TV, bermain video game, atau menjelajahi media sosial.
Williams menyarankan game online atau game edukasi khusus anak berbasis langganan.
Nah, langkah berikutnya, barulah tunjukkan minat kita pada permainan edukatif anak, sehingga mereka merasa terdorong untuk melanjutkan, sementara bisa sambil memantau perkembangannya.
Anak-anak sering kali ingin menunjukkan kepada kita apa yang telah mereka lakukan, mereka ingin kita bangga terhadap mereka.
“Jika kita tidak menunjukkan minat atau memeriksa apakah mereka telah melakukannya, jangan kaget jika anak justru akan kehilangan minat memainkannya lagi,” kata Williams.
Sebagai orangtua, penting sekali memanfaatkan fitur untuk melacak aktivitas layar ponsel anak.
Kata Williams, “Mengawasi anak memang sangat membantu, tetapi tetap penting untuk melihat history penggunaannya.”
Williams mengingatkan, sudah banyak bukti bahwa media sosial bisa menyebabkan kecemasan, depresi, dan enggak doyam makan. Terutama bagi anak perempuan.
Itu sebabnya, cara memantau anak yang hobi pakai smartphone bisa dilakukan agar anak terhindar dari efek negatif penggunaan gadget tadi. (*)
