latihan ringan

The Latest

Sehat Berpuasa: 10 Tips Agar Tubuh Tetap Bugar dan Energi Full!

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Fisik: Bukan Cuma Bikin Langsing!

Manfaat Puasa untuk Kesehatan Mental: Lebih dari Sekadar Menahan Lapar

Puasa Bisa Menurunkan Berat Badan: Fakta atau Mitos?

Baca Selanjutnya

2 minute read

3 Pilihan Latihan Ringan Setiap Hari untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke, Sebaiknya Jangan Skip!

Beberapa pilihan latihan ringan bisa dilakukan setiap hari untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

November 13, 2023