Browsing Tag
olahraga
8 posts
5 Sumber Kalori yang Dibakar saat Panjat Tebing, Mana Paling Banyak?
Tentu saja siapa yang nggak mau dapat tubuh fit dan sehat sambil panjat tebing dan bakar kalori untuk kesehatan?
4 Manfaat Kesehatan Olahraga Panjat Tebing, Mau Coba?
Seperti olahraga lain, panjat tebing juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang positif bagi tubuh dan jiwa seseorang
Atlet Panjat Tebing Olimpiade asal Indonesia Raih Emas, Apa Saja Jenisnya?
Atlet panjat tebing olimpade asal Indonesia itu berhasil mengalahkan peserta dari Cina pada babak final kelas speed putra.
5 Olahraga Pagi Terbaik untuk Kesehatan, Pilih yang Mana?
Pilihan olahraga pagi terbaik untuk kesehatan tentu memiliki manfaat yang sangat banyak buat tubuh kita.
10 Kegiatan yang Bisa Bikin Kita Tetap Bugar dan Sehat Tanpa Olahraga, Apa Saja?
Masalahnya, banyak di antara kita yang tak bisa olahraga karena tak punya waktu dan sibuk.
Ternyata Ini Manfaat Olahraga untuk Otak Kita, Usahakan Jangan Skip!
Ternyata penting juga kita tahu manfaat olahraga untuk otak, karena tanpa disadari bisa memengaruhi banyak hal dalam keseharian kita.
9 Tips Memulai Hari Setiap Pagi, Tubuh Lebih Sehat dan Bersemangat! Sudah Coba?
Merasa kurang bersemangat akhir-akhir ini? Mungkin kita harus memulai hari setiap pagi dengan cara berbeda.
Merasa Enggak Punya Waktu? Tenang, Berolahraga di Akhir Pekan Saja Juga Aman untuk Jantung, Kok!
Penelitian terbaru menyebut, berolahraga di akhir pekan saja ternyata cukup baik melatih jantung kita.