Browsing Tag
tidur siang
3 posts
Apakah Tidur Siang Bisa Gantikan Tidur Malam yang Kurang? Ternyata Ini Jawaban Dokter!
Kita merasa tidur siang bisa gantikan tidur malam yang kurang, sehingga energi kita bisa segera pulih dan mendapatkan kembali manfaat kesehatan saat tidur malam.
Tidur Siang Lebih Baik untuk Mengurangi Risiko Penyakit Jantung dan Stroke? Berikut Ini Faktanya
Sebuah penelitian terbaru menyebut, tidur siang lebih baik untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke, karena memiliki efek menguntungkan pada body mass index (BMI) dan ukuran pinggang.
Penelitian Sebut Tidur Siang Tingkatkan Kreativitas, Kok Bisa?
TRENSEHAT.ID – Mungkin masih banyak yang enggak percaya kalau tidur siang bisa tingkatkan kreativitas. Apalagi selama ini masih…