TRENSEHAT.ID – Kebayang nggak sih, kamu bisa makan makanan tinggi lemak tapi malah jadi kurus? Kedengarannya kayak mimpi, ya? Tapi itulah yang ditawarkan oleh Diet Keto—salah satu cara…
Selengkapnya
TRENSEHAT.ID – Pernah nggak sih kamu ngelihat artis atau tokoh terkenal mendadak makin langsing dan bugar, terus kepikiran: “Mereka diet apaan sih kok bisa kayak gitu?” Nah, ternyata…
Selengkapnya
TRENSEHAT.ID – Pernah kepikiran bisa diet tanpa harus ribet ngitung kalori tiap makan? Nah, mungkin intermittent fasting (IF) adalah jawabannya. Tapi tunggu dulu, jangan asal ikut tren! Banyak…
Selengkapnya